19 marca 2014

ZMAGANIA Z DIETĄ - NA WIOSNĘ

09:52

Share it Please
Witajcie!

Dziś nadszedł dzień, w którym chciałam Wam ogłosić, że uaktualniam akcje ZMAGANIA Z DIETĄ. Więcej na jej temat możecie poczytać: tu.

Jeśli jesteście zainteresowani wzięciem udziału to zapraszam do dalszej części posta.




Regulamin akcji „Zmagania z dietą- na wiosnę”

1. W akcji „Zmagania z dietą na wiosnę” może wziąć udział każdy czytelnik Z Pamiętnika Dietetyka.

2. Akcja realizowana będzie od 19-03-2014r. do  kwietnia 2014r.

3. Warunkiem wzięcia udziału w akcji jest wysłanie maila z odpowiedzią na pytanie: 

Dlaczego to właśnie Tobie powinnam ułożyć dietę? 

Zgłoszenia należy wysyłać na adres dietetyk24@gmail.com (temat wiadomości: Zmagania z dietą- na wiosnę").

4. Na zgłoszenia czekam od 19-03 do niedzieli 23-03-2014r, do godz. 24.

5. Po upływie okresu zgłoszeniowego, do środy 26 marca br. wyłonię 3 osoby, które wezmą udział w akcji.

6. Wybrani przeze mnie uczestnicy dostaną mailowo do wypełnienia ankietę/wywiad żywieniowy. Na podstawie, którego ułożę  dla Nich indywidualny, 7-dniowy plan żywieniowy.

6.1. Po ułożeniu planu żywieniowego uczestnicy zobowiązują się do przestrzegania jego założeń oraz zdawania pisemnej oraz zdjęciowej relacji z jego przebiegu.  Pisemna relacja ma się składać z kilku zdań na temat danego dnia diety, opisywać ewentualne trudności, sukcesy itd.  Relacja zdjęciowa powinna przedstawiać wykonany samodzielnie posiłek, nie musi być on stylizowany, upiększany itd. Wystarczy zwykłe zdjęcie wykonane  np. telefonem komórkowym.

To tak pokrótce, takie są zasady. Jeśli macie jakieś pytania, to śmiało zostawiajcie je w komentarzach. 
Czekam z niecierpliwością na Wasze zgłoszenia :)


Pozdrawiam Was,
Beata

3 komentarze:

Na naszym blogu mówimy sobie po imieniu : )