20 czerwca 2013

WARZYWNY SHAKE WITAMINOWY

19:03

Share it Please
Witajcie!

Sesja pochłonęła mnie do granic możliwości. Na szczęście jeszcze tydzień i powinno być po wszystkim. 
Jutro wieczorem wybieram się na Blog Experts 2 i już nie mogę się doczekać. Będą na nim nawet Paulina i Michał z Kotlet.tv i Radek z Polimatów :) Napiszę Wam potem jak było : )

Przejdźmy jednak do tematu dzisiejszego posta a mianowicie shake'a warzywnego :)

Zapraszam!




Przygotowanie koktajlu jest bardzo proste, nie wymaga wielu składników i jest to świetna niskokaloryczna przekąska dla osób będących na diecie.

Co będzie potrzebne?

-ogórek- u mnie ok. 100g
-sałata masłowa- 5 liści
-koperek- pół pęczka
-maślanka/jogurt- szklanka 
-sok z aloesu- łyżka [jest to dodatek opcjonalny, ale dzięki temu koktajl zyska cenne właściwości pochodzące z aloesu]
-odrobina soli i pieprzu
-blender

Przygotowanie:

Wystarczy wszystko wrzucić do dzbanka blendera i zmiksować na gładko. Następnie schładzamy napój i popijamy z radością podczas upałów : )

Lubicie warzywne koktajle?

Pozdrawiam Was,
Beata

3 komentarze:

  1. No to już wiem co wypiję dzisiaj na podwieczorek :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jestem na Twoim blogu pierwszy raz, ale z pewnością nie ostatni! Bardzo mi się podoba:) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę, że się podoba i zostaniesz ze mną na dłużej! Pozdrawiam :)

      Usuń

Na naszym blogu mówimy sobie po imieniu : )